我將原本十一毫克的三五香菸,降為七豪克的 555 light,也將一天香菸的量,壓制在兩包以內,不得超過……那時的我,已經算是中高階主管了,菸酒的量也該控制住了,不再以事業社交為唯一的考量了,健康也納入我的思考範圍內了,只是身體早已被荼毒了十餘年了,亡羊補牢乎?又過了五年左右吧!我又將七毫克的三五,降到一毫克的標準,香菸也控制在一天一包以內的量……這個決定很難執行,雖然後來我成功了,但是過程相當苦澀……足足忍受了半年才適應這樣的標準,我相信難度不亞於戒菸吧……那時我覺得……。

 

 

就這樣,又過了三年……我已經四十三歲了,我告訴自己,該是把菸量降到一天半包的時候了!我很努力的克制自己,在四十五歲出車禍的那年,我已經降至一天只抽七根菸的情況了……那場要命的車禍,剛好幫我對戒菸給了臨門一腳,徹底的把菸給戒掉了,一直到現在……我在寫這篇文章的同時,我已經五十一歲了(),戒菸也六年,我相信在以後的歲月裡,我也不會再吸菸了,有關於剛開始斷念戒菸的三到六個月,我曾寫了三篇文章算是宣誓過程,將其部分節錄如下,也給想戒菸的人們參考參考,也是給自己一個借鏡……,雖然從戒菸的角度來說,我是成功了!但是,換個角度來說……是否太晚戒了呢?還是……菸,根本就不應該有開始呢?您們說呢?

 

 

余努力的尋求,一種兩個月以前的記憶,是飛觴醉月情,因此情境隨著時光的消逝而逐漸淡薄,此境已不再夢迴,此情亦不再追求,但藉此文,化做繞指柔,揮別那二十餘年的糾纏。—— 節錄〈飛觴醉月情〉,全文發表於二零一二年二月二十六日。

 

 

這不是繞口令,也不是西洋的RAP,而是筆者戒菸超過三個月的感言,用五個同音字,來表現出內心的決心與疑惑,菸煙淹奄焉,香菸的煙味淹到奄奄一息了,如何?一經口白的解釋,就很明瞭了,上個月也是同一個日子,我發表了戒菸酒文,不過那一篇名為〈飛觴醉月情〉的文章,寫的太過隱晦~太文謅謅了,總是讓人有點丈二金剛……。—— 節錄〈菸煙淹奄焉〉,全文發表於二零一二年三月二十六日。

 

 

什麼是一般的說法呢?一般的說法就是兩年為期,方可稱為成功戒菸,當然如果戒了兩年多,又忍不住誘惑而復返菸欉,那基本上也還算是戒菸成功,只是要再戒成功一次,又是兩年的時間,這就好像馬克吐溫說的那句名言:「戒菸很容易,我每次戒都會成功!」但是我們要提高的是「每次」的難度啊!—— 節錄〈一群戒菸者〉,全文發表於二零一二年六月二十三日。

 

 

:本篇,原文原名為〈焉從開始到結束〉初稿發表於二零一七年十月三十日,基本上,焉與菸,其實只是取個諧音,而非筆誤,但仍有其義蘊……如今戒菸已經接近十四年了,記得似乎曾看過一篇報導,戒菸滿十五年,肺才能恢復為不吸菸的狀況……雖然不知此訊息之真假,不過終於也要邁入第十五年了……。

 

 

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